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마테차의 효능 
foody
2018-06-29
2
1367
    마테차의 효능 알아보기   마테차는 아르헨틴나의 전통 차입니다 마테차에는 무려 25가지의 미네랄과 15가지의 아미노산을 비롯하여 196가지의 활성화화합물이 함유된 몸에 정말 좋은 차입니다 마테차의 효능을 알아봅시다^^             마테차 효능 1 불...
 
 
 
생강의효능, 생강가루 효능은? 
foody
2018-06-27
5
1437
  생강을 생으로 먹기는 참 힘든것 같아요. 그렇지만 먹기 힘든만큼 몸에 좋다는거 알고 계신가요? 생강은 구역질이 잦고 자주 토하는 사람에게 좋다고 합니다. 심한 입덧을 겪고 있는 임산부들에게 아주 좋아요.     생강에 들어있는 진저롤과 갈라노락톤 성분은 구역질, 구토 증세를 없애는데...
 
 
 
감자 싹 방지하기/북어-부추 보관하기/메밀... 
foody
2018-06-25
4
1297
 
 
 
시든채소 활용법& 보관법 
foody
2018-06-22
0
1335
      시든 채소 요리에 사용하기   시들시들해진 채소를 데치거나 볶는 등 열을 가해 조리 할 떄는 조리시간을 평소보다 반 정도 짧게 하면 더 맛있게 즐길 수 있다.    
 
 
 
수박의 효능 
foody
2018-06-20
3
1281
    수박의 효능     수박은 남아프리카 원산의 한해살이 식물로 우리나라에는 중국을 통한 것으로 추정되는데요 수박은 수분이 가장 많으며 단백질, 당질, 비타민, 칼륨 등 몸에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있습니다.     수박에는 소변의 주요성분인 요소의 생성을 돕는 시...
 
 
 
음식으로 기분을 조절하는 방법 ( 
foody
2018-06-18
3
1290
    음식으로 기분을 조절하는 방법     스트레스 쌓일땐 밥을 먹어! 음식은 사람의 배만 불리게 하는 것이 아니다. 신경세포 사이의 정보를 전달하는 화학 메신저인 신경전달물질의 생산이나 분비 활동을 바꾸는 능력이 있다. 기분과 감정에 따라 도움이 되는 음식도 있다. 음식으로 기분...
 
 
 
같이 먹으면 안되는 음식들 
foody
2018-06-15
4
1298
      샐러드와 마요네즈샐러드는 다이어트를 하는 사람에게 인기가 높다. 그러나 고소한 맛을 내기 위해 마요네즈를 듬뿍 쳐서 먹는 사람이 많은데 마요네즈 100g이 내는 열량은 무려 698cal나 되어 다이어트를 할 때 먹는 마요네즈는 고열량으로 효과가 없다.   김과 기름김에는 지방이 1%도 ...
 
 
 
수박의 효능 
foody
2018-06-13
2
1390
    수박의 효능     수박은 남아프리카 원산의 한해살이 식물로 우리나라에는 중국을 통한 것으로 추정되는데요 수박은 수분이 가장 많으며 단백질, 당질, 비타민, 칼륨 등 몸에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있습니다.     수박에는 소변의 주요성분인 요소의 생성을 돕는 시...
 
 
 
음식으로 기분을 조절하는 방법 
foody
2018-06-11
1
1356
    음식으로 기분을 조절하는 방법     스트레스 쌓일땐 밥을 먹어! 음식은 사람의 배만 불리게 하는 것이 아니다. 신경세포 사이의 정보를 전달하는 화학 메신저인 신경전달물질의 생산이나 분비 활동을 바꾸는 능력이 있다. 기분과 감정에 따라 도움이 되는 음식도 있다. 음식으로 기분...
 
 
 
기관지건강에 좋은 음식 
foody
2018-06-04
0
1388
  기관지건강에 좋은 음식     전국에 황사가 오면서 호흡기질환에 대한 우려가 높아지는데요 기관지 건강에 좋은 음식들을 정리해보았습니다.         1. 감귤류   귤, 오렌지, 유자 등 감귤류에 풍부한 비타민C와 구연산이 들어있는데, 이는 염증반응을 억제해 ...
 
   
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