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마테차의 효능 
foody
2018-07-09
1
1368
    마테차의 효능 알아보기   마테차는 아르헨틴나의 전통 차입니다 마테차에는 무려 25가지의 미네랄과 15가지의 아미노산을 비롯하여 196가지의 활성화화합물이 함유된 몸에 정말 좋은 차입니다 마테차의 효능을 알아봅시다^^  
 
 
 
검은된장, 재래식된장 효능은? 
foody
2018-07-06
0
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    재래식된장은 오로지 콩, 수분, 소금으로만 만들어 지게 됩니다. 당연히 몸에 좋을수 밖에 없는데 어디에 좋을까요? 일단 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비에 아주 좋다고 합니다. 장운동과 신진대사를 원활하게 해주기 때문이라고 해요.  
 
 
 
갑오징어의 효능 
foody
2018-07-04
1
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  갑오징어의 효능     갑오징어는 등면에 길고 납작한 뼈조각을 가지고 있는데요 담백한 맛이 일품이고 뼈는 지혈 작용에 효과적이라고 합니다.  
 
 
 
다이어트를 위한 건강 드레싱 만들기 
foody
2018-07-02
0
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  다이어트를 위한 건강 드레싱 만들기 다이어트를 위해 저칼로리 채소 샐러드를 먹지만, 오히려 고칼로리를 섭취할 수 있습니다. 채소 샐러드 1접시(70g)는 약 15kcal 미만이지만, 채소 샐러드 70g과 함께 곁들여 먹는 드레싱은 고 지방, 고 당분 ,고칼로리인 경우가 많습니다. 샐러드와 함께 건강하...
 
 
 
마테차의 효능 
foody
2018-06-29
1
1347
    마테차의 효능 알아보기   마테차는 아르헨틴나의 전통 차입니다 마테차에는 무려 25가지의 미네랄과 15가지의 아미노산을 비롯하여 196가지의 활성화화합물이 함유된 몸에 정말 좋은 차입니다 마테차의 효능을 알아봅시다^^             마테차 효능 1 불...
 
 
 
생강의효능, 생강가루 효능은? 
foody
2018-06-27
3
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  생강을 생으로 먹기는 참 힘든것 같아요. 그렇지만 먹기 힘든만큼 몸에 좋다는거 알고 계신가요? 생강은 구역질이 잦고 자주 토하는 사람에게 좋다고 합니다. 심한 입덧을 겪고 있는 임산부들에게 아주 좋아요.     생강에 들어있는 진저롤과 갈라노락톤 성분은 구역질, 구토 증세를 없애는데...
 
 
 
감자 싹 방지하기/북어-부추 보관하기/메밀... 
foody
2018-06-25
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시든채소 활용법& 보관법 
foody
2018-06-22
0
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      시든 채소 요리에 사용하기   시들시들해진 채소를 데치거나 볶는 등 열을 가해 조리 할 떄는 조리시간을 평소보다 반 정도 짧게 하면 더 맛있게 즐길 수 있다.    
 
 
 
수박의 효능 
foody
2018-06-20
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    수박의 효능     수박은 남아프리카 원산의 한해살이 식물로 우리나라에는 중국을 통한 것으로 추정되는데요 수박은 수분이 가장 많으며 단백질, 당질, 비타민, 칼륨 등 몸에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있습니다.     수박에는 소변의 주요성분인 요소의 생성을 돕는 시...
 
 
 
음식으로 기분을 조절하는 방법 ( 
foody
2018-06-18
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    음식으로 기분을 조절하는 방법     스트레스 쌓일땐 밥을 먹어! 음식은 사람의 배만 불리게 하는 것이 아니다. 신경세포 사이의 정보를 전달하는 화학 메신저인 신경전달물질의 생산이나 분비 활동을 바꾸는 능력이 있다. 기분과 감정에 따라 도움이 되는 음식도 있다. 음식으로 기분...
 
   
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