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쇠고기 보관법&쇠고기 효능 알아보기! 
foody
2017-11-01
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    쇠고기 보관법&쇠고기 효능 알아보기! 쇠고기는 우리 한국사람들이 선호하는고기 종류 중 하나입니다! 그리고 쇠고기는 예로부터 허약한 사람들에게좋은 음식이라고 알려져 있는데요. 육질의 색은 선명하고 지방 부분은크림 색을 띄는 것이 좋다고 하네요. 쇠고기는 3일 이내에 섭취하지 않으면 잘 상...
 
 
 
스트레스 풀리는 식품 7가지 힐링푸드 
foody
2017-10-30
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    스트레스 풀리는 식품 7가지 힐링푸드     사람들은 스트레스를 받으면 자연스레 먹는 것부터 찾게 되죠~ 스트레스 해소에 도움을 주는 음식 7가지를 소개합니다!       1. 아몬드 초콜릿       아몬드가 들어간 다크 초콜릿은 스트레스 호르몬 수...
 
 
 
고추 끝부분에 농약이? 사실일까 
foody
2017-10-27
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    고추는 많은 이들이 좋아하고 즐겨먹는 채소 중의 하나이다. 고추에 있는 캡사이신 성분이 위액의 분비를 촉진시키고 소화를 도와주는 등 여러가지 효능이 있다. 그런데 고추를 먹다보면 끝부분을 잘라내고 먹어라는 말 들어본 적 있을 것이다. 흔히 고추 끝부분에는 농약이 많기때문에 끝부분은 잘라서 버...
 
 
 
포도씨 먹을까? 뱉을까? 고민한다면.. 
foody
2017-10-25
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    새콤달콤한 맛으로 인기 과일 중의 하나인 포도는 다양한 종류의 포도가 출시되며서 많은 이들이 즐겨먹고 있다. 포도에는 당분이 풍부하여 피로회복에 좋고 비타민 등 영양소가 풍부하여 신진대사를 원활하게 해준다. 이외에도 뼈를 튼튼하게 해주며, 빈혈에 좋고, 항암효과가 있는 등 효능이 많은 과일이...
 
 
 
진짜꿀, 사양꿀 제대로 알고 먹자 
foody
2017-10-23
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    꿀은 달콤한 맛과 함께 건강에 좋기때문에 즐겨먹는 이들이 많다. 특히나 요즘같이 날씨가 쌀쌀해질때는 특히나 꿀을 찾는 이들이 늘어나고 있다. 꿀은 기침과 인후통 완화에 좋으며, 소화를 잘되게 하고 불편한 속을 다스리는 효능이 있다. 이외에도 기억증진 피부미용, 다이어트 등 효능이 다양한다.&nbs...
 
 
 
사골국이 뼈 건강에 좋다? 
foody
2017-10-20
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      사골국은 절대 빠지지 않는 보양식으로, 특히나 뼈 건강을 위해 먹는 분들이 많다. 그런데 사골국이 뼈 건강에 도움이 될까? 하지만 사골국에는 칼슘이 거의 없기때문에 뼈건강에 크게 도움이 되지 않는다.사골은 지방, 단백질이 풍부하다. 실제 칼슘함량보다는 지방과 단백질의 함량이 높기때문에...
 
 
 
어묵, 나트륨 함량 확인하세요 
foody
2017-10-18
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      추워지는 날씨에 길거리에서 어묵을 먹는 분들이 많다. 뜨끈한 어묵과 어묵국물을 추운 날씨 몸을 따뜻하게 녹이기에 좋다. 이뿐만 아니라 어묵은 다양하게 요리해서 먹기때문에 없어서는 안될 인기 재료중의 하나이다. 그런데 어묵에 나트륨이 상당하다는 것으로 알려졌다. 부산동래교육청의...
 
 
 
유난히 빛나는 과일의 비밀, 광택제 
foody
2017-10-16
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      과일을 사려고보면 유난히도 윤이나고 반짝거리는 과일을 볼 수 있다. 요즘 많은 분들을 과일을 살때도 모양이나 색깔이 이쁜 것들만 사려는 경향이 많다. 그런데 너무 윤이나는 과일은 의심하는 것이 좋다.바로 광택제를 사용했기때문이다. 모든 업체들이 그런것은 아니지만, 몇몇업체들은 과일에...
 
 
 
나쁜 음식 궁합 
foody
2017-10-13
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      나쁜 음식 궁합     우리가 즐겨먹는 음식들 중 궁합이 맞지 않는 음식이 많다고하네요! 맛은 궁합이 맞을지 몰라도 영양상 좋지 않다면 알고 자제하는게 좋겠죠 ㅠㅠ!           1. 시금치 - 두부     각각 따로 먹기엔 시금치, ...
 
 
 
스트레스 풀리는 식품 7가지 힐링푸드 
foody
2017-10-11
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      스트레스 풀리는 식품 7가지 힐링푸드     사람들은 스트레스를 받으면 자연스레 먹는 것부터 찾게 되죠~ 스트레스 해소에 도움을 주는 음식 7가지를 소개합니다!       1. 아몬드 초콜릿       아몬드가 들어간 다크 초콜릿은 스트레스 호...
 
   
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